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2025年3月是我國第10個(gè)“全國近視防控宣傳教育月”，今年的主題為“抓早抓小抓關(guān)鍵，更快降低近視率”。為積極響應(yīng)國家號(hào)召，近日，臨沂沂州實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展近視防控主題教育活動(dòng)，呼吁師生及家長共同關(guān)注兒童青少年視力健康，掌握科學(xué)護(hù)眼知識(shí)，攜手守護(hù)孩子的光明未來。

本次班會(huì)由學(xué)校醫(yī)務(wù)室梁素梅老師主講，梁老師為同學(xué)們帶來了一堂生動(dòng)有趣的健康教育課，助力孩子們擦亮“視”界，擁抱光明未來。梁老師從什么是近視、近視形成的原因、近視的危害以及如何預(yù)防近視等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。

梁老師用“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”的概念，揭示了近視防控的關(guān)鍵。正常情況下，兒童在12歲前應(yīng)保有適度遠(yuǎn)視度數(shù)，但過早過度消耗（如長時(shí)間玩手機(jī)、缺乏戶外活動(dòng)）會(huì)導(dǎo)致近視風(fēng)險(xiǎn)增加。 因此近視防控顯得尤為重要，梁老師告訴同學(xué)們科學(xué)預(yù)防近視的九大措施：端正姿勢(shì)、間斷用眼、充足戶外活動(dòng)、合理飲食、改善環(huán)境、控制電子產(chǎn)品、 保證睡眠、定期檢查、注意眼部衛(wèi)生等。

此次班會(huì)不僅讓同學(xué)們學(xué)習(xí)了護(hù)眼知識(shí)，更將“愛眼護(hù)眼”的種子深植心田。保護(hù)視力需要家庭、學(xué)校和社會(huì)共同參與，讓我們攜手行動(dòng)，為學(xué)生的視力健康保駕護(hù)航。希望每個(gè)孩子都能擁有明亮的雙眸，去發(fā)現(xiàn)世界的精彩與美好！