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六年級(jí)是孩子即將進(jìn)入或剛進(jìn)入青春期的時(shí)候，青春期是人生中最重要、最燦爛的時(shí)期，也是生理心理變化最大的時(shí)期，因此，了解青春期的特點(diǎn)，探究青春期的煩惱，可以有效幫助六年級(jí)學(xué)生順利適應(yīng)青春期，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。2023年12月1日下午，我校心理教師姜秀梅老師做了“放飛煩惱，擁抱青春”為主題的心理健康知識(shí)講座。

姜老師先從認(rèn)識(shí)青春期、青春期煩惱知多少、如何積極應(yīng)對(duì)三個(gè)方面進(jìn)行講授。姜老師先從生理和心理的變化著手，通過(guò)身邊多個(gè)具體案例為大家揭開了青春期的神秘面紗，從專業(yè)的角度給予了同學(xué)們一些建議，教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)青春期出現(xiàn)的情緒情感、人際交往問(wèn)題等。姜老師又通過(guò)“涂鴉減壓”“蜘蛛網(wǎng)”等活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谳p松、愉悅的氛圍中學(xué)會(huì)以正確的方式來(lái)應(yīng)對(duì)青春期的煩惱、挫折，讓學(xué)生知道不同的想法會(huì)帶來(lái)不同的感受，也會(huì)引發(fā)不同的行為，進(jìn)而導(dǎo)致不同的結(jié)果。姜老師告訴同學(xué)們：遇到問(wèn)題要放松情緒，學(xué)會(huì)分析、改變，學(xué)會(huì)溝通，并且要尋求家長(zhǎng)和老師的幫助。

本次活動(dòng)讓同學(xué)們了解了關(guān)于青春期的知識(shí)，更讓他們對(duì)青春期的好奇、不安的心理得到了較好的疏導(dǎo)。我校還設(shè)立了心語(yǔ)信箱，及時(shí)關(guān)注同學(xué)們的心理困惑，并有專職心理教師為同學(xué)們提供幫助，為同學(xué)們的陽(yáng)光成長(zhǎng)保駕護(hù)航。